朝、時間をかけずにお弁当を作るには

朝は誰でも忙しいものです。朝食の用意だけでも大変なのにその上お弁当まで作るとなると、できるだけ手早く作る工夫が必要になります。朝、なるべくお弁当作りに時間をかけなくて済むように、前日までにある程度準備をしておきましょう。
まず、ご飯は翌朝起きる時間に合わせて炊き上がるように、夜寝る前にタイマーをセットしておきます。冷凍のご飯があるならそれを使っても良いです。これでご飯は起きてからお弁当箱に詰めるだけです。余裕があったらおにぎりにするのも良いですね。
そして前日夕食のおかずを作ったら、少しだけ残しておきましょう。それをお弁当に使うのです。そのまま入れてもかまいませんが、リメイクすると飽きずに食べられます。例えば、前日が肉じゃがなら、お弁当用にはその肉じゃがを卵でくるんでオムレツにするのです。次の日が休みの日でお弁当を作らないなら、多めに作ったおかずは冷凍しておきましょう。こうすると、使いたいときに電子レンジで温めるだけでお弁当のおかずができてしまいます。いろいろな種類のストックを作っておけば、冷凍食品を買わなくても済みます。
ここまでできていれば、朝はあともう一品か二品を用意すればお弁当が完成します。忙しい朝に慌てないためには、前もって計画的に動いておくことが大事です。

アルバイトの人手不足と賃金

現在、都内ではアルバイトの人手不足が深刻なようで、多くの小売業が苦しい状況に立たされています。経済学の観点でいえば、人手不足(=供給不足)であるならば、求める側の雇用主はアルバイト応募時の時給を上げてでも呼び込みを測るのですが、現実はそうはいっていません。というのも、小売業の一番の出費は人件費であり、新たに募集する新規バイトの時給を高く設定してしまうと、既にいるバイトの時給もそれに引きずられる形で上げざるを得ず、経営が成り立たなくなってしまうからです。例えば時給1,000円を1050円に上げることすら現実は難しいようです。具体的に計算しましょう。1日8時間、週5日働くパートタイマーであれば時給が50円上がれば月に受け取る賃金は合計で8,000円変わります。これが一人や二人ならまだしも、何人にもなると数万円の支出増です。たかが、50円ではなくされど50円の世界です。こういった事実からもいかに現在の日本が表向きはまだ大丈夫なようでも裏では苦境に立たされているかが如実に推し測ることができてしまいますね。

少子化問題にどう向き合うか?

少子化問題に政府は経済活性化させて解決しようとしているようだが、実際に少子化は解決に向かっているように感じません。
人口減少が日本では現実起きています。
託児所や保育園が無いから共働きの親は、子育てに相当大変な思いをしています。主人が働くだけでは収入が足りないという現実。
ニュースや新聞を見ていると少子化を推進しているのは政府ではないかと逆に思ってしまう。
何故、少子化対策をしないかやろうと思えばやれるはずだと思います。なのにやらない。すなわち少子化を推進している国だと思います。
わからないが、国は少子化を推進し高齢化社会を意図的に作り上げている。もしかしたらの話をしています。
しかしながら、人口減少に歯止めが効かない。
果たして今後政府は日本を守る事ができるのでしょうか?私は近い将来日本は一気に衰退し誰もが生きていくに過酷な時代になると思います。
何か逆の方向に突き進んでいるとさえ政府の対応が酷いと感じてなりません。

とりあえずブログは続けるかな〜

今、ブログをいくつかやっています。自由な感じで書いているだけなのですが、それだけだとつまらないな〜って思ったりもしているところ。他の人にも読んでもらいたいって気持ちが大きいのかもしれません。
フリーのブログは楽しいのですが、なかなか他の人に見てもらう感じが少ないっていうのがネックですね。アフィリエイトとかもっと稼げる仕組みみたいなものもできるといいんだけどな〜なんて。
優待族みたいな人たちみたいに投資ブログをしているわけではないので、提供できる情報が少ないのがいけないのかなって。もっと投資を進めていきたいとか思ったりもするんですけどね〜。
あと、最近は副業の方も盛り上がっていて、普通にアルバイトとかもサイト経由で紹介されたりするので、副業ブログの方も盛り上がるといいかなって。単発のアルバイトもいっぱい出ているので、ちょっとやってみようかなって気持ちになっているところです。そういう体験談を紹介できたらいいかなって思う今日このごろです。

ポテトチップスが好き過ぎる

ダイエットの敵とはわかってはいますが、けれどもポテトチップスがおいし過ぎるように感じるのです。いや、美味しいからこそ食べているのですけれど。でも、ついつい一袋完食してしまう勢いですから、まーあいいわけないじゃないですか。

しかしポテトチップスって食べ出すとやめられないのですよね。もうね、ポテトチップスは一袋を食べきってしまうまで、食べることをやめられないのですよ。ですからもう、ダイエットの敵にもなってしまうのでしょうけれど。

そしてまあ、野菜とは違ってとくに栄養価もないじゃないですか。カロリーはとれますのでエネルギーになるとはいえ、それならば米飯を摂取する方がよっぽど栄養がいいというものですから。

けれどもポテトチップスっておいしいですもん。ですからやめられないのですよ。そしてついつい今日もポテチを食べてしまって、そしてデブるというものです。なんだかもう週末のポテトチップス大会のために、日々節制している感は否定できません。

3度目の笠岡ヨガ講師によるヨガ体験

私はfacebook繋がりのヨガ講師のヨガイベントに3度参加した事があります。

特に最近はヨガスタジオでのヨガでありシタールという民族楽器演奏をスタジオ内に響かせながらのヨガ体験が出来ました。

弓なりのポーズとか片足バランスとか 瞑想とか先生が言われてますが 案外左足の片足バランスは難しいなと実感しました。

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