ポテトチップスが好き過ぎる

ダイエットの敵とはわかってはいますが、けれどもポテトチップスがおいし過ぎるように感じるのです。いや、美味しいからこそ食べているのですけれど。でも、ついつい一袋完食してしまう勢いですから、まーあいいわけないじゃないですか。

しかしポテトチップスって食べ出すとやめられないのですよね。もうね、ポテトチップスは一袋を食べきってしまうまで、食べることをやめられないのですよ。ですからもう、ダイエットの敵にもなってしまうのでしょうけれど。

そしてまあ、野菜とは違ってとくに栄養価もないじゃないですか。カロリーはとれますのでエネルギーになるとはいえ、それならば米飯を摂取する方がよっぽど栄養がいいというものですから。

けれどもポテトチップスっておいしいですもん。ですからやめられないのですよ。そしてついつい今日もポテチを食べてしまって、そしてデブるというものです。なんだかもう週末のポテトチップス大会のために、日々節制している感は否定できません。

3度目の笠岡ヨガ講師によるヨガ体験

私はfacebook繋がりのヨガ講師のヨガイベントに3度参加した事があります。

特に最近はヨガスタジオでのヨガでありシタールという民族楽器演奏をスタジオ内に響かせながらのヨガ体験が出来ました。

弓なりのポーズとか片足バランスとか 瞑想とか先生が言われてますが 案外左足の片足バランスは難しいなと実感しました。

シタールのインドな雰囲気のBGMは珍しいし倍音リズムで心地よいし 貴重な体験が出来ました。

ヨガスタジオでの一番驚いた事は私の足元を眺めたら 靴下に穴が開いていたのに 後から気づいた事でした。

これは 誰も突っ込んでこないうちに 脱いで袋に入れたからよかったかと思います。
いや既にどなたか気づいてたのに あえてつっこまなかったのかもしれません。

またヨガ体験してた方の中に私が まだ20代かと思われてた人がいたようです。

素直に30代と答えましたが、めちゃお若く見えますねと言われ それが一番嬉しかったです。
もちろんヨガもシタールも凄い満足しております。